نوشیدن آب از ابتلا به آنفلوانزا جلوگیری می‌کند

نوشیدن آب از ابتلا به آنفلوانزا جلوگیری می‌کند

جام جم آنلاین: کسانی که در روز دو لیوان یا کمتر آب می‌نوشند، پنج برابر بیشتر از کسانی که هشت لیوان آب می‌نوشند به زکام و آنفلوانزا مبتلا می‌شوند.

به گزارش ایسنا ، پژوهشگران می‌گویند که نوشیدن هشت لیوان آب در روز سبب می‌شود که به زکام و آنفلوانزا مبتلا نشوید. نوشیدن هشت لیوان آب از التهاب و آبریزش بینی نیز جلوگیری می‌کند.

وقتی که آب می‌نوشید غبار و گرد و خاک کمتر وارد ریه می‌شود. کسانی که بویژه در فصل سرما آب کم می‌نوشند بیش از دیگران در معرض سرماخوردگی و زکام قرار دارند.